Какой способ похудения при ГВ самый действенный?

Question

Девочки посоветуйте самый действенный способ для похудения  на Гв ?!

Эля · Answer

Интервалка, массажи банкой, правильные упражнения

Юлия · Answer

Пейте больше воды , утром кушайте сложные углеводы , в обед мясо с гарниром + клетчатка - вечером просто мясо с овощами , на ночь кефир попейте

yasmina musaeva · Answer

Как раз сейчас хотела кефир выпить . Ужин был очень очень Легким . Ой надеюсь я хоть на этот раз дойду до желаемого результата .

Si29 · Answer

Не меньше 10 т шагов , и не есть все подряд

хали · Answer

@yasmina.musaeva, я выхожу вечером и делаю шаги , и на пп почти . За неделю минус 3 кг

yasmina musaeva · Answer

@gadjieva_00, машаАллах1 🥰

yasmina musaeva · Answer

@mama151301, 😂😂😂😂тоже вариант

хали · Answer

Не кушать после 6 , следить за питанием и шаги делать

Si29 · Answer

100000%%%%%

Комментарии