Набиваю желудок, а голод не уходит: что делать? Советы и методы борьбы с постоянным чувством голода

Question

Набила желудок но чувство голода вообще не уходит, немного 🤢🤢. как бороться с этим хелпми???

Надежда · Answer

Я спасалась овощами. Их нужно много жевать и чувство насыщения приходило достаточно быстро. При этом не было чувства тяжести, как при поедании другой еды.

Schastlivaya · Answer

Тяжести нет просто поешь и вроде норм все через минут 5 такое ощущение голода будто желудок сосет хочет кушать😅 изжогой назвать и не назовешь, все три беременности осень разные будто впервые вынашиваю😂😂😂

Schastlivaya · Answer

А какие овощи ели?

Надежда · Answer

@schastlivayab в основном кабачки. На сухой сковородке типа поджаривала их, чтобы чуть мягче были и ела)). Ещё салат наводила себе из помидоров, огурцов и рукколы.
Меня  прям тошнило, если я каждые два часа не ела🤦🏻‍♀️

Набиваю желудок, а голод не уходит: что делать? Советы и методы борьбы с постоянным чувством голода

Комментарии