Удобнее в каком-нибудь медцентре сделать, часто есть такие акции:анализы+узи+прием терапевта/эндокринолога. Я меньше года назад делала в МСЗ

Ферритин еще, холестерин, глюкоза в крови, фолиевая вам, д3, железо в сыворотке

Но то, что вы написали , это не дефициты (только вит д об этом). Первые 3 это гормоны, далее ферменты - они могут свидетельствовать о заболеваниях или состояниях.

Я бы вам рекомендовала записаться на прием к терапевту (можно к эндокринологу), чтобы не тратить лишние деньги. Докмед (лахта, эвридей).

Самостоятельно вы все равно не сможете избавиться от дефицита, нужно знать в какой форме необходимо принимать микроэлементы и витамины, какая должна быть разрозненность между ними и едой, с биохимической стороны это очень важно.

Плюс ко всему сдать только ферритин и гемоглобин это не узнать причины дефицита, нужны еще дополнительные показатели.

В Инвитро, кстати, сейчас акции на краткий и расширенный чек-ап

На днях видела, как раз все основные показатели

Ферритин