Девочки, как вызвать месячные без Дюфастона при задержке 10 дней? Советы и опыт

Девочки как вызвать месячные?
Я не хочу принимать дюфастон
Врач настаивает
Ну пить просто, чтоб вызвать...
Задержка 10 дней
Проблем никаких нет