Болят пятки после родов: что это может быть и как с этим бороться? Неприятные ощущения при ходьбе и наклонах

Девочки, после родов в пятках появилось мегастранное неприятное ощущение при ходьбе или когда на прямых ногах нагибаюсь, как будто там кусок пятки мне отрезают в этот момент по ощущениям, или как будто они трескаются, я даже не знаю как это объяснить, может кто сталкивался с таким? Что это такое и как от этого избавиться 😅🥲