ДЕВОЧКИ!!!До беременности весила 52 кг,сейчас вешу 57 кг,а всего 13 недель!!!Что же будет дальше?Ем много,сама замечаю,дико бесит,может попробовать меньше есть или попробовать на низкокалорийное перейти?Или забить,рожу похудею
Это я 114 кг и 63 кг
Control yourself‼ Начала худеть с 8 января. -5 кг🥹 Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много… Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка. Кто тоже худеет?
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Иришка·
Мама сына (1 год)
Я 17 кг набрала. После 25 недели примерно попёрло. Не скажу, что прям много ела. 62 поехала рожать, до беременности 44 весила. После родов сразу 10 скинула, и до 8 мес я сбрасывала сама, возможно из за гв. Даже как то печально, что похудела 😒
Аня·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Попробуйте есть больше белковой пищи. Меньше быстрых углеводов, они не насыщают на долго.
Плюс полезные перекусы..
Александра·
Мама сына-младенца
У меня набор пошел после 20 недели
Набрала 25 кг🙈
После родов ушло 10
Остальные 15 скидывала питанием и спортом
Было нелегко😂 но как говорится, пожинала плоды того, что наела🙈
Но не есть не могла, прям жуть как хотелось постоянно
Забивать не советую😂
Ксения··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо за совет 😉💋
Екатерина·
Мама сына (6 лет)
Есть сбалансировано по методу тарелки,не налегать на бестолковую еду
Не забивать,нафиг надо исправлять то,что можно предотвратить