Девочки,подскажите
У кого малыши нашего возраста, ведете дневник сна?
Поделитесь Сколько спят и бодрствуют детки?
У нас последнее время подьем 8:30 -10 , отбой 21-23ч
Появились ночные гуляния,за последнее время раз 3-4 уже
Наверное недогул,так как ночи выходят 10-11часов
Веду дневник сна. Вб днём 2,3-2,5 часа. Три дневных сна два по 40 мин и один 2-2,5 часа
В ночь засыпает в 21:00-21:30, утром встаёт в 8:30-9:00
Ночной сон 10-12 часов был.
Отбой около 22-23 иногда в 00.
Четыре дневных сна в общей сумме примерно 4.5ч