Mom.life
Алина
karetina854
Алина

Что помогает при бессоннице?

Девочки,что посоветуете при бессоннице? Очень стала плохо спать,постоянно просыпаться
06.11.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

ladyocean236
ladyocean236
Магний курсом, музыка релакс, за два часа исключить гаджеты. Ещё я делаю ванночки с эмульсией Нафтадерм, расслабляет ножки
08.11.2024 Нравится Ответить
nastya.mirosha
nastya.mirosha
Магний мне помогал
06.11.2024 Нравится Ответить
anyamulya
anyamulya
Я книги слушала, до сих пор выручает)
06.11.2024 Нравится Ответить
darya_sos
darya_sos
Пить магний, можно валерьянку попробовать, ее можно беременным. Я так лучше стала спать
06.11.2024 Нравится Ответить
elenaarusy
elenaarusy
В вашем положении наверное лучше на счет этого с врачом проконсультироваться
06.11.2024 Нравится Ответить
elenaarusy
elenaarusy
@liiiiizaaaaa, а ромашку не знаете, можно или нет?
06.11.2024 Нравится Ответить
karetina854
karetina854
@elenaarusy я читала, что нельзя
06.11.2024 Нравится Ответить
liiiiizaaaaa
liiiiizaaaaa
@elenaarusy, кто-то говорит можно, кто-то нельзя. Нет точной информации, потому что не исследовано это особо. Можно попробовать, от одного раза уверена ничего не случится.
Но мне вообще ничего не помогало от бессонницы, у меня был синдром беспокойных ног, это был ад 😄
06.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также