Какой комплекс (не для беременных) витаминов вы сейчас пьете?
Омегу3 надо на постоянке пить? Что еще из витаминов желательно пить?
У меня магний цитрат только.

Question

Какой комплекс (не для беременных) витаминов вы сейчас пьете? 
Омегу3 надо на постоянке пить? Что еще из витаминов желательно пить? 
У меня магний цитрат только.

Дарья · Answer

Это вам врач должен назначить. Если какие то дефициты то их восполнять.

lunnaya_oluwka · Answer

Комплексы не пью. Д утром, омегу пью по месяцу и потом перерыв, ленюсь. Затем железо обязательно, магний. Вот во время болезни ещё цинк подключила. Пропью месяц курсом, чтоб закрепить

Наталья · Answer

А Цинк для чего?

lunnaya_oluwka · Answer

@piknat избежать осложнения в пневмонию. Было подозрение на ковид. Витамины цинк, селен обязательны при этой болезни

Лучший комментарий

Комментарии