Наталья
piknat
Наталья·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Какой комплекс (не для беременных) витаминов вы сейчас пьете?

Омегу3 надо на постоянке пить? Что еще из витаминов желательно пить?

У меня магний цитрат только.

06.11.2024

Комментарии

daraantonuk91
Дарья ·Мама дочки (2 года)

Это вам врач должен назначить. Если какие то дефициты то их восполнять.

06.11.2024 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Комплексы не пью. Д утром, омегу пью по месяцу и потом перерыв, ленюсь. Затем железо обязательно, магний. Вот во время болезни ещё цинк подключила. Пропью месяц курсом, чтоб закрепить

06.11.2024 Нравится Ответить
piknat
Наталья·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

А Цинк для чего?

06.11.2024 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@piknat избежать осложнения в пневмонию. Было подозрение на ковид. Витамины цинк, селен обязательны при этой болезни

06.11.2024 Нравится Ответить