Как я теряю и набираю вес?

Я наоборот зимой всегда 10 кг скидываю , а летом сука я их набираю, хожу по ресторанам наверно много! Причем сейчас я вешу 75 кг и муж в шоке ! Говорит ты же раньше 55 весила и такая же была 😂 а я говорю это все мышечный дух 🤣🤣🤣🥲 и размер одежды низ все равно 44, верх L за счет груди ))) 55 я конечно не хочу весить , тощие мне не нравятся , тем более после 30, а вот мои 65 хочу вернуть 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😅

За неделю до 🩸 вес на 2-3 кг больше🤷🏻‍♀️ как приходят,через несколько дней эти же кг испаряются. Чудеса)
Хотя мне говорили,что отеки перед ними -это норма. Может у вас то же?

Отёки, питание ,задержка соли

С бОльшей вероятностью прилипли отеки. Я тоже с наступлением холодов прибавляю 2-3 кг за пару дней. Сижу на гречке 🫣