Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения
Евгения
Мама сына (8 лет)

Сколько витамина Д принимать в день?

5000МЕ витамина Д пью уже год. Третий доктор говорит продолжаем . Мама вчера лекцию прочитала , что он нужен только детям и пожилым. Кто сколько принимает и принимаете вообще его ? Анализ сдавала год назад , был дефицит

42

Лучший комментарий

xadya.sh

ХадяМама сына (4 года), беременна (24 нед.)

Пересдайте анализ сейчас, все таки 5000 это лечебная дозировка, а витамин Д, хоть и важный витамин, но жирорастворимый, имеет свойство скапливаться в организме, и переизбыток тоже не хорошо. Если показатель будет в норме - уменьшите дозировку , выше нормы - отмените на время прием

Ответить

stepanovaevgeniya1987

ЕвгенияМама сына (8 лет)

@bazilik_, мне вчера мама тоже объясняла про кальцемины и ни к чему хорошему не приводят

Ответить

bazilik_

DianaМама двоих (4 года, 8 лет)

@xadya.sh запомнила историю, как кальцемины откладываются от переизбытка ((( а это верный пусть в никуда

Ответить

xadya.sh

ХадяМама сына (4 года), беременна (24 нед.)

@bazilik_, да, не хотела пугать😀

А с городом действительно не учла, просто я живу в Махачкале, и поэтому рассуждала так 😂

Ответить

bazilik_

DianaМама двоих (4 года, 8 лет)

Переизбыток не "тоже не хорошо"

Это очень не хорошо

Даже хуже , чем дефицит(

5000 в спб. Считается лечебной? С нашим солнышком, кажется что нет😁

Ответить

Комментарии

kat44

ЕкатеринаМама сына (1 год)

5000 считается небольшая дозировка. Для лечения пьют от 10000. Но можно сдать анализ на него, чтобы уж совсем перестраховаться

Ответить

stepanovaevgeniya1987

ЕвгенияМама сына (8 лет)

@n14, @ksu_sha2025, мне моя доктор планирует до 70 довести , был 17. Возможно уже получилось . Сдам анализ

Ответить

ksu_ksu2026

КсюМама сына (6 лет)

В Хеликсе акция.

Ответить

stepanovaevgeniya1987

ЕвгенияМама сына (8 лет)

@ksu_sha2025, спасибо

Ответить

immortality

Immortal soulМама сына (8 лет)

Пила 5 тыщ года два, сдала анализ, там самый верх значений, эндокринолог отменила.

Надо бы уже опять сдать, посмотреть

Ответить

ksu_ksu2026

КсюМама сына (6 лет)

Я пью 4000, муж 10000, сын 1000.

На летний период, именно отпуск, прекращаем все пить.

Вит.Д от 25.10.24-76,67

Ответить

n14

НаташаМама сына (8 лет)

Пью постоянно 5000. Уже 3 года. Вот такой результат

Ответить

ann.b.

AннаМама дочки (7 лет)

Каждый год пьем его , обычно доза считается около 2тыс.ед. Но если дефицит там курс на 5-10 тыс ед. Взависимости насколько понижен

Ответить

lilia_mom

Lili Мама сына (8 лет)

Пересдайте анализ. У меня дефицит был. У знакомого, например, все ок и ему нельзя было его пить.

Ответить

nninaa

NinaМама двоих (3 года, 6 лет)

Ежедневно пьём все, сдаём раз в год. Когда не пили у всех была недостаточность и дефицит.

Ответить

len-s-va

ЕленаМама сына (5 лет)

Я пью кроме лета по 2 т. Сдаю анализ периодически

Врач сказала больше не нужно

Ответить

lulesya

ЛёшаМама двоих (2 года, 6 лет)

Я пью по 8000. Но мне надо. У меня был сильный дефицит. Врач назначил. Сейчас стало лучше на фоне таких доз, стал хотя бы 38.

Ответить

alenanikitina

Алена НикитинаМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Я пила 1,5 года 5т ед, у меня с 10 поднялся до 30 показатель, сейчас пью 8т ед. лучше анализ сдайте, чтобы понять подходит вам дозировка или нет.

Ответить

agatama

АгатаМама троих детей

Анализ на вит Д в норме, пью постоянно, кроме лета 2000 ед. Надо не забывать, что до сдачи анализа за неделю нужно отменить приём витамина Д, иначе анализ покажет не корректные, завышенные значения.

Ответить

stepanovaevgeniya1987

ЕвгенияМама сына (8 лет)

Спасибо ,что напомнили

Ответить

kudrjxa1

АннаМама двоих (8 лет, 24 года)

Пью весь год, пила 10, сейчас 5, плюс еще куча витаминов

Ответить

katyhist

ЕкатеринаМама дочки (8 лет)

Я сдавала анализ, у меня дефицит. Мне назначили месяц пить 10000МЕ, потом 5000МЕ, через три месяца снова анализ

Ответить

esayletai

ЕленаМама двоих (1 год, 2 года)

смотря какой пьете, не все эффективно работают

Ответить

prof.ac

asyaМама двоих (младенец)

В профилактической дозе пить пить всем и всю жизнь. А если по анализам дефицит, то к врачу и врач корректирует дозировку. Даже если лежать под солнцем ежедневно, то витамин д дополнительно все равно нужен

Ответить

galka1984

Галина Мама сына (8 лет)

4000 пью каждый день. Назначение эндокринолога

Ответить

_my_love_

АнастасияМама дочки (7 лет)

Сейчас пересдайте

Мне вот как беременной 3000 назначили, тк высокий риск

И то, сказала через 2 недели проверить, не будет ли избытка

Ответить

_my_love_

АнастасияМама дочки (7 лет)

@cupcakeykina как скажете, доктор🤭

Ответить

cupcakeykina

🧁 ОксанаМама троих детей

@_my_love_, ну вы сами то подумайте, перед анализом отменяют прием витамина д за 7-10 дней. Вам пить его 4 дня чтоб он корректно показал? Самим не кажутся эти назначения забавными?

Ответить

kat44

ЕкатеринаМама сына (1 год)

Я пила 5000 в беременность. И еще супер пупер омегу. На 7 месяце посмотрела. Оказывается у меня была омега плюс 2000 единиц витамин д. Так что получается я 7000 пила в день. Реально себя хорошо чувствовала, может конечно с этим и не связано

Ответить

rita_mar

MargaritaМама дочки (7 лет)

Надо пересдать, если дефицит, то значит та форма витамина, которую принимаете - не усваивается, нужно менять. А если в норме, то снижать на профилактическую дозировку.

Ответить

danamanova

DanaМама сына-младенца

Раз в пару недель пью дозировкой 50.000МЕ (в одной капле) уже несколько лет

Недавно сдавала дорогой анализ, показатель 46 нг/мл при норме 20-50) летом не пью если солнца много

Ответить

danamanova

DanaМама сына-младенца

@bazilik_, да кстати 😂😂

Ответить

bazilik_

DianaМама двоих (4 года, 8 лет)

@dandadan 😁

Ответить

bazilik_

DianaМама двоих (4 года, 8 лет)

@bazilik_ а тут до меня дошло, вит д же бодрит

Поэтому советуют пить утром

А как у вас состояние после 50 тыщ??? 🤣

Ответить

xadya.sh

ХадяМама сына (4 года), беременна (24 нед.)

Пересдайте анализ сейчас, все таки 5000 это лечебная дозировка, а витамин Д, хоть и важный витамин, но жирорастворимый, имеет свойство скапливаться в организме, и переизбыток тоже не хорошо. Если показатель будет в норме - уменьшите дозировку , выше нормы - отмените на время прием

Ответить

xadya.sh

ХадяМама сына (4 года), беременна (24 нед.)

@bazilik_, да, не хотела пугать😀

А с городом действительно не учла, просто я живу в Махачкале, и поэтому рассуждала так 😂

Ответить

bazilik_

DianaМама двоих (4 года, 8 лет)

@xadya.sh запомнила историю, как кальцемины откладываются от переизбытка ((( а это верный пусть в никуда

Ответить

stepanovaevgeniya1987

ЕвгенияМама сына (8 лет)

@bazilik_, мне вчера мама тоже объясняла про кальцемины и ни к чему хорошему не приводят

Ответить

x-files

ОляМама двоих (8 лет, 21 год)

Я весь год кроме лета пью 10 тыс

Ответить

Кто ходил к гадалке Лене возле военного училища?

Девочки вас здесь много. Может быть когда нибудь кто то ходил к гадалке Лене, она не далеко от военного училища принимает. Я к ней ходила как то раз 2 года назад, она мне очень помогла. Хочется к ней сходить но не знаю принимает она или нет. Вдруг кто знает её