Как часто у вас бывают панические атаки?

@arabova96., всеее,поняла

У меня началось с отравления и просмотра фильма про Афганистан.В этот день еще пару стрессовых ситуаций было,но тогда я знатно перепугалась,даже скорую вызвали.Я реально не видела себя в завтрашнем дне,даже через час на этой земле не видела себя,ужасный ужас.

После этого очень долгое время я думала о смерти сутками,не просто думала,а дрожала от страха

После разговора с одной девушкой отсюда и с мужем,я чуть успокоилась.

Кстати,в тот период даже чтение Корана вызывало сильную головную боль,сильнейшую паничку и слезы

Мама читала мне рукъю и я в три ручья просто рыдала как котенок прижавшись к ней.

После разговора с мужем и той девушкой Альх1амдулилЛягь все намного лучше было.я уже думала о смерти более спокойно и очень боялась грешить,потом стало лучше,я расслабилась и тревожное состояние не покидает,нужно снова взяться за себя

@arabova96., отлично👍🏻

У меня со здоровьем все хорошо Альх1амдулилЛягь

Из дефицитов только ферритин чуть низковат

@umm_fulyaan у меня щас этот период часто думаю о смерти и боюсь очень, постоянно делаю дуа

Я не знала что это настолько плохо бывает, врагу не пожелаю Паничек

@arabova96., я боюсь желудок проверять

Он в последнее время странно болит и меня постоянно тошнит

Боюсь,что скажут,что у меня рак😂

@umm_fulyaan 😂не скажут иншаАллагь, я проверяла 2 раза давно, щас тоже думала надо будет.

@umm_fulyaan меня тоже тошнит иногда, сказали на глисты тоже сдать 😑

Даа+++

@arabova96., дадададада

Точь в точь

Кажется,что вот-вот задохнусь и дыхание прерывистое такое,даже по-странному дышать начинаешь

@umm_fulyaan у меня вечно в этот момент страх что щас умру

@arabova96., я смотрела в ютубе ролики всякие,где говорят о действии кортизола,что это реакция ВНС на выброс этого гормона,чуть легче становилась

Вот сейчас с тобой чуть пообщалась тоже легче стало Альх1амдулилЛягь