Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как уснуть, если бессонница замучила? Советы и способы от бессонницы, кроме валерьянки и персена

Жопа ко мне пришла:(

Есть какие нибудь способы уснуть?

Не могу уснуть😭

Валерьянку дома не нашла.Выпила два табла персена.

Я уже и дышала и медитировала и считала…

9

Комментарии

ksashehka

💫Мама сына (2 года)

Ночь такая видимо

Мучались всю ночь и я и муж и мама , не могли уснуть и спать нормально , ворочались как в полудреме

Ответить

aliens

АленаМама троих детей

Аналогично. Жутко хотела спать но уснуть не могли с мужем до двух ночи. Вставать в школу в 6.00.....

Ответить

mama_ksu88

КсенияМама двоих (1 год, 6 лет)

погода поменялась, да

Ответить

mama_ksu88

КсенияМама двоих (1 год, 6 лет)

@aliens, 😵‍💫

Ответить

maru89743

Ir

Меня вырубало с Фенибута!! Это тема. Даже пить перестала, дабы некогда спать🤣"Фенибут Латвия"

Ответить

natalia_m

НаталияМама дочки (7 лет)

Мелатонин. В аптеке это будет Мелаксен. Можно начать с 1.5 мг (1/2 таблетки) и посмотреть.

Ответить

mama_ksu88

КсенияМама двоих (1 год, 6 лет)

спасибо

Ответить

julexxx

ЮлияМама сына (4 года)

2 таблетки афрбазола и отрубит

Ответить

mama_ksu88

КсенияМама двоих (1 год, 6 лет)

спасибо, где б его взять еще..

на будущее буду знать

Ответить