mama_ksu88
Ксения·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как уснуть, если бессонница замучила? Советы и способы от бессонницы, кроме валерьянки и персена
Жопа ко мне пришла:(
Есть какие нибудь способы уснуть?
Не могу уснуть😭
Валерьянку дома не нашла.Выпила два табла персена.
Я уже и дышала и медитировала и считала…
Комментарии
Аналогично. Жутко хотела спать но уснуть не могли с мужем до двух ночи. Вставать в школу в 6.00.....
Нравится Ответить
Меня вырубало с Фенибута!! Это тема. Даже пить перестала, дабы некогда спать🤣"Фенибут Латвия"
Нравится Ответить
Мелатонин. В аптеке это будет Мелаксен. Можно начать с 1.5 мг (1/2 таблетки) и посмотреть.
Нравится Ответить
спасибо, где б его взять еще..
на будущее буду знать
Нравится Ответить
Ночь такая видимо
Мучались всю ночь и я и муж и мама , не могли уснуть и спать нормально , ворочались как в полудреме