Как уснуть, если бессонница замучила? Советы и способы от бессонницы, кроме валерьянки и персена
Жопа ко мне пришла:(
Есть какие нибудь способы уснуть?
Не могу уснуть😭
Валерьянку дома не нашла.Выпила два табла персена.
Я уже и дышала и медитировала и считала…
Мучались всю ночь и я и муж и мама , не могли уснуть и спать нормально , ворочались как в полудреме