В 1,3 года один сон мало?😢 если подъем в 7 утра, не пойму во сколько укладывать? Ровесники откликнитесь😴 Второй сон стал долго укладываться , в ночь стал плохо🫨
Почему плохо, это нормально, в 7 просыпается, в 12 укладывайте, в ночь в 9
Завтра попробую 🤔
Старшая вот не помню во сколько перешла на 1🫣
Боюсь до 12 не дотянет
@bylochkasmakom, ну в 11 ляжет ничего страшного, утром поменьше обычно вб а вечером норм тянут до ночного сна
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там , у меня племянница до 1,6 спала 2 сна
Встаёт в 7.30-8.00, сон 12.00/13.00-15.00/16.00)
Тоже на второй стала плохо уходить, и ночью тяжело засыпала. Перевела на 1 сон.
@bylochkasmakom да, под вечер поднывать может, спать к 21:00 стараемся, 21:00 - 21:30 моемся и спать
Бывает она спит мало, до 14.00. Тогда до ночи чуть тяжелее досидеть, стараюсь пораньше уложить.
К году перешли на один сон, подъем в 7:30, сон ~12-13:30 и в ночь в 20-20:30 укладываемся)
Мы примерно так и перешли. Обычно ночной сон где то 10.5 часов был в то время, и дневной около 2 часов.
Моя сейчас дневной сон вообщн день через день спит. И нормально ей. Вот чудо что два дня, подряд нормально укладывается днем.
Мы уже в 10 месяцев перешли на 1 сон 🫣😀
Мой встает в 7 где-то с года. Укладывается спать в 12:00
Потом ночной сон в 20:30-21:00
@bylochkasmakom, до 15:00
Бывает и может 1,5 часа поспать.
Но, мы в сад ходим и у нас все по режиму. Он устает к вечеру, поэтому на ночной сон хорошо уходит.
Но, если не идёт в сад, то ночной сон у нас может быть и в 22:00, а то и в 23:00 😒хотя режим соблюдаем
У нас примерно в ваше время началась перестройка
Когда два сна спал, когда один
Я строгого режима в это время не устанавливала
Наоборот, послабляла, чтобы определился, чуть попозже перешел на один сон
Я вообще сначала укладывала в 11, потому что просыпался всегда в 6-6:30
А сейчас ложимся в час, и то еле терпит, иногда засыпает в 12
Но я стараюсь подстроить режим под садик
Чтобы проще привыкал
Сейчас он тоже ложится в 11 до 12, но ему это мало😧 потом в 15.30 до 16.30, но в ночь плохо ложиться 😮💨
До садика нам еще долго, я пока этот режим не рассматриваю
С года такой режим: встает в 6:30-7, сон в обед с 13:00 до 15:00, ночной сон в 20:00-20:30, примерно так, плюс минус 30 минут
@bylochkasmakom мы когда переходили на 1 сон, я чередовала, день 2 сна, день - 1 сон
@bylochkasmakom, если на второй сон ложится , то бужу в 18.00 и потом до 23.00 не спит ((( а с одним сном уснул в 20.30, проснулся в 21.15 и вот я снова лежу с сиськой
Просыпаемся если :
В 7 утра, то дневной сон в 11:30 спит до 13:30 укладываю в 19:30 и засыпает в 20:00
В 8 утра, то дневной сон начинается в 12:30. Спит до 14:30. Укладываю в 20:00 засыпает в 20:30-21:00