Девочки, всем привет. Как пережили землетрясение сегодня?

У кого тревога за себя, за деток и родных?

Пошлите в терапию.

Если вы по финансовым причинам не можете попасть на терапию, то скидываю ссылку на видео о самопомощи при тревоге в ЗМТ

ссылка

Может так буду полезна вам 🌸