Mom.life
Девушки вопрос такой,может кто шарит, какие сдать анализы если худеется тяжело. Я вечно какая то опухшая как будто бы, вроде не ем прям много. Вес уходит оч медленно даже на спорте. Были хорошие результаты но тогда я ела как боженька и то это было не быстро. Или я просто постарела? 😀🥦
05.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

angelika914
angelika914
Никакие))) белка побольше и жиров , углеводов поменьше)
05.11.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Щитовидку проверять, белок доедать
05.11.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
@elinae, лично для меня это самый эффективный способ) если белок не доедаю, сразу отекаю, опухаю, жор

20 кг скинула на дефиците и добре белка
05.11.2024 Нравится Ответить
vychegda
vychegda
@diana.kzn.davines, а какой белок едите? Мне вечно не хватает его
05.11.2024 Нравится Ответить
dashylya13
dashylya13
@vychegda курица, яйца, протеин иногда пью. У меня рпп и иногда я не могу жрать ниче и тогда пью протеин чтоб не помереть
05.11.2024 Нравится Ответить
kondra-olya
kondra-olya
Дефициты посмотреть ( железо,омега ,д3) и тд, щитовидная , анализ тела , лучше сходите к эндокринологу )
05.11.2024 Нравится Ответить
mirale
mirale
Я помню, когда худела очень помогал питьевой режим-пила два литра (но я и крупная очень ) и вместо чаев и кофе пила ромашку, отечность сошла
05.11.2024 Нравится Ответить
zhannaborisovna
zhannaborisovna
Питьевой режим
Активность в течение дня
Возраст
Количество детей

Оч много факторов, конечно
05.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также