Вернусь ли я к прежнему весу после родов при ГСД?
В беременность входила с весом 74,1кг. Набрала 12,5кг при диете на ГСД.
Спустя три недели после родов вешу 73кг.
Вот теперь думаю, это временный эффект?Вернётся ли что-то или есть шанс ещё скинуть?
Комментарии
У меня вот мороженое ворвалось в жизнь что-то прямо ежедневно хочется, боюсь что тоже понесёт...
Набирала 16 кг, сейчас вернулась к добеременному весу. Сижу на низкоуглеводной диете по здоровью, а не желанию 😁
@oduwan и в целом диета похожа на диету диабетиков со 2м типом)
@imkatehale вооот вот читаю, и очень кажется, что на нашу гсд диету похоже 😄
Уже знакомые правила. А углеводы можно при ней мешать? У нас было как, что яблоко и киви, например это тоже углеводы и не смотря на то, что фрукты, всё равно два разных углеводных продукта и приходилось выбирать, что тесть либо яблоки либо киви, а что-то другое только часа через 2
@oduwan я не выбираю) из разрешённого ем то, что хочу в данный момент) яблоки вообще не считала углеводами))
Есть шансы еще скинуть, я уходила с весам 61 кг набрала 7,5-8 кг с диетой при гсд.
Щяс вешу 54,4 уже, вставала на учет 52,3 кг.
А я вот не взвесилась в роддоме, и дома не сразу, страшно было, я полжизни всегда с лишним и весом мучилась 😅
А тут вот думаю а вдруг ещё уйдёт, хотя я уже счастлива, что получается что скидывать уже ничего не надо.
А то думала до месяца малыша поесть нормально, а потом держать себя снова в руках.
Пока что-то рот закрыть не могу как открыла после родов 😂
Будет дефицит калорий, похудеете. Профицит - наберёте. Тут нет волшебства.
Это понятно, просто думаю, может, ещё что-то от беременности осталось?
Вес потихоньку уходил пока что, хотя я ем сильно много и много калорийного в отличие от питания на ГСД
Разбавляю позитивные истории)
У меня был гсд, набрала 5 кг за 2 беременность, как родила и сняли диагноз, то стала активно заедать стресс и бессонные ночи тем, что так давно хотелось.
В итоге сейчас +8кг🫠🫠🫠 взять себя в руки не получается, потому что дочка все ещё плохо спит, лезут зубы, и стоит мне утром проснуться с мыслью "всё, сегодня начну новую жизнь", как дочь начинает уничтожать мою нервную систему и я снова вспоминаю о себе только в 9 вечера, когда уже 10й печенькой заедаю нервяк🥲🥲🥲