


Гсдшки, чат поддержки 🥴
Как бы не хотелось, ГТТ я не прошла, тощак 4.3, через час 12.7, через два 13.1, поставили диабет беременной. Плохо не было, просто головокружение. Говорят, что некоторых тошнит. 🤢
Из ЖК направили на Комсомола, там я уже наблюдалась у Кононовой, потом у Середы по поводу гормонов, плюс генетик по ЕАП.
Дали справку ГСД, показали табличку «можно/нельзя» - блюдите диету. Если что «не так» приходите раньше, а так через 2 недели посмотрим ваш дневник.
Первый день-два я оптимистично ела только таблицу, думая что теперь все будет хорошо, и инсулин мне не грозит.
Но после того, как начала вникать и делать измерения, девочки, катастрофа!
Тощак-прекрасно 4.3-4.5 каждый день без сомнений.
ПОСЛЕ ЗАВТРАКА, чтобы я не ела:
Гречка/кура-вылет; 🚫
хлебец ржаной/сыр- вылет; 🚫
яйцо/булгур/огурец- вылеты от 7.9 до 8.7! 🚫
Не говоря уже о допущенных 2х печеньках Мария которые «можно» в перекус.
Вечером измерения падают до 6-7, кушая абсолютно ту же еду что на завтрак и обед.
За 6 дней ушло 1,5 кг веса, при 3х разовом питании с 1-2 перекусами. Воду пью, гуляю. Причем при ЕАП жестко следят за правильным набором веса, а я теряю, девочки! 🥲🆘
Я в расстройстве, муж в панике.
«Ничего нельзя, бедная малышка» - поедая свой кремовый Буше, с ужасом смотрит на этот глюкометр и мои пальцы.
Я пока держусь. Да, грущу, много читаю, пробую разные варианты, вообщем пытаюсь бороться, решила поделиться с вами такой историей)
Кстати, придя в аптеку за глюкометром фармацевт спросила про ГСД, упомянув свою невесту с такой же бедой: «якобы бедные женщины, каждая вторая приходит покупать прибор, показатели то занизили» - с её слов.
То есть раньше все лояльно относились к таким показаниям и диагнозам, и это профилактика крупного плода, например, или наследственности СД? Если гуглить, то норма 5.5-7.8 у обычных человеков.
Как считаете, насколько серьезно нужно относиться к вылетам, питанию и замерам?
Завтра записалась к Кононовой на внеплановый, как думаете, назначит инсулин? Инсулиновые ручки стоят как чугунный мост, хотя возможно я смотрела не то.
Кто принимал его в беременность, это лучше или хуже для малыша? Как прошли роды? Рожали ли вы в срок? Или раньше? Кесарево? Какие были последствия после ГСД? Расскажите пожалуйста про себя. 📝
А если отвлечься от грустных мыслей, то буду рада, если поделитесь вкусняшками.
Люблю капучино, иду пробовать на миндальном, вдруг не вылет? Хоть настроение поднять. ☕️
Вступила в группу ГСД в тг с рецептами, с продуктами и т.п. Читала и смотрела много. Едят девчонки хорошо и разнообразно, в чат-болталку писала с вопросами- тишина, там видимо «свои» только между собой что-то обсуждают, странные) 🤭
Буду Рада любой информации и истории от вас. Всем хорошего дня! Берегите себя и своих близких! 🫂🖇️🤍
У меня вылет был на овсяную кашу с молоком) стала завтракать- творог обезжиренный+сметана 10%+ горсть черники, если тощак 4,6 то после этого завтрака показатель 4,9)) тут надо пробовать.., подбирать) удачи Вам✊🏼 и конечно же, минимум паники, максимум оптимизма и соблюдения диеты, так как ГСД- это не шутки…(((
Ого! Люблю творог с фруктами и ягодами) ☺️ нужно попробовать) хотя в консультации врача говорилось, что фрукты и ягоды только в перекус, не смешивая тарелкой. То есть по моей таблице в посте - НАД ЧЕРТОЙ не смешиваем между, после черты - как угодно)
Но я думаю тут метод проб и ошибок, все индивидуально реагирует)
Спасибо за поддержу 🫶🏼
@barbaris.kat, попробуйте, надеюсь, вам этот завтрак тоже подойдёт🤗
Хотят перестраховаться, раньше действительно такого не было. Мне с вылетом 5.1 поставили гсд, но у меня больше не было ничего. Поэтому сильно меня это не напрягало ) колоть пальцы даже нравилось , (мазохистка?) кстати тоже у Кононовой наблюдалась, она особо не мучает с гсд ) родила в 41,6, была пометка гсд на
Обменной , кроме диет стола, который таким не являлся и доп узи сердца ребёнку ничего не было такого)
Спасибо, успокоили) по ГСД была у Середы, посмотрим что завтра расскажет Кононова, надеюсь все наладится 🤞🏼
У меня ГСД, но вылеты натощак, самое интересное, что показатели сахара будут расти, поэтому корректировать обязательно.
Вы обязательно добавляйте клетчатку в каждый основной прием пищи (огурец сомнительно, там вода, а капуста, трава самое то).
Про правило тарелки Вы наверняка прочитали?
Все эти условно разрушенные вкусняшки можно только на налаженные сахара.
И греча часто дает вылет, лучше перловку и вообще не доваривать крупы, макароны.
Середа просто душка, она меня вела в беременность и на все мои вопросы отвечала, сомнения устраняла.
@barbaris.kat, как вариант исключите вообще углеводы на завтрак, я слышала, что многим они сахар портят ) добирайте днем и вечером))
@barbaris.kat, а перловку я и сама уже не перевариваю 😄 мне морально тяжело уже, но после 36 недели сахара становятся ниже и можно чуть вздохнуть ))
@julia_butterblume, спасибо💪🏼
Вместе мы справимся, терпения вам 😁🫶🏼
Если в сыре есть крахмал или сахар, вы получаете вылет. Если гречки больше чем можно-вылет. Если хлебец с мукой неразрешенной -вылет. Вступите в чат гсд там много полезного будет. @gsd_gid
@etotietoya, спасибо за совет)
Хорошая информативная группа про гсд, вы правы. Многое вычитала там для себя.
Ох, про составы продуктов и порции конечно беда. Читаю все, чуть ли не зубную пасту, уже крыша едет. Кладу крупу 4-5 ложек - вылет, может наоборот недостаток углеводов? В какой то публикации врача прочитала про это. Рекомендациям следую, анализирую, будем следить дальше. 🙏🏻
@barbaris.kat да,первое время, я помню просто шок и паника НИЧЕГО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ. А потом, когда разберёшься, даже втягиваешься как в игру 😅 я купила весы кухонные. 4-5 ложек можно положить по-разному. У меня на 55гр готовой гречки вылета не было, а на 60 уже было. Так что...эксперементируйте или уберите нахрен эту гречку до поры до времени 😅
@etotietoya, ого 😨😀хорошо что весы дома есть, попробую с ними!
Тоже поставили гсд. Сахар, в основном, поднимается после завтрака, это связано с физиологией беременных. Чтобы Сахар сильно не взлетал эндокринолог рекомендовал такую схему приема пищи: стакан воды желательно с лимоном, подождать 10-15 мин, поесть салат/овощи, подождать мин 15-20, затем уже сам прием пищи. После него желательно походить. Заметила, что в таком порядке сахар действительно не так сильно скачет даже при употреблении тех же самых продуктов
раньше не понимала беременных. почему они говорят что им сложно? что сложного походить 9 месяцев с животом?
и зря я так думала, жизнь решила показать мне что беременность - это сложный этап в жизни каждой женщины
за 9 месяцев со мной было все: 2-х месячный токсикоз, под конец которого желудок настолько устал, что вместе с едой начала выходить 🩸, потом молочница, которая не поддавалась лечению, геморрой, из за которого я лежала неделю, чтобы сбавить токсикоз муж отправил меня в Анапу на неделю, ...

ГСД📌
Хочу поделится информацией и возможно советом 🙏🏻
Девочки не отказываетесь от ГТТ , в интернете много противоречивой информации . Много не грамотных советчиков комментаторов да и врачей (
1.Начну с того что тот объем глюкозы что дают выпить это не слоновья доза , такое количество мы можем съесть с тортом и конфетами и даже не заметить . ДА может быть плохо , тошнота, головокружения и т.д. И это НОРМА !
2.Если у вас нет расположенность к диабету то Глюкоза не спровоцирует его… это миф. Ес...
Девочки,кто разбирается в гсд..высокий сахар с утра (5,6 вчера,сегодня 5,8)..дальше все ок,выше 7 что бы не ела не поднимается,но тощаковый капец блин…вчера уже не ела ничего с 21 вечера ,позавчера съела яблоко и думала из-за него..Это только инсулин теперь?((((иди как снизить тощак?




ГСД с постановки на учёт.
Диета с 10 недели до 40,2.
Это не сложно, это возможно 🤌🏻
Довольная иду вставать на учёт. Приходит глюкоза: 5,1. Гинеколог сразу: ну 40 недель это не так долго.. гсд не снимается, сдай ещё гликированный, чтоб фон посмотреть сахарный и иди к эндокринологу.
«Пересдай!» Это из-за тортика, скажет кто-то. Тьфу… если голод был 8-12 часов (может и 6 хватить), хоть слона шоколадного ешьте, если нет проблем - их нет. Сахар вещь нестабильная. Сегодня так, завтра так. Но если бы...
Я ОТКАЗАЛАСЬ полностью от САХАРА ❗️❗️❗️❗️🚫🚫🚫🚫
Что же изменилось 🔽
1. У меня нет скачков в НАСТРОЕНИИ 👽
2. У меня нет практически отёков 🚫
3. Меня не тянет на сладкое , и нет приступов хотелок 🥹как было раньше
4. Я могу есть порционно без перекусов сладких , раньше представить не могла себе такое !
5. Лицо стало чище , поры сузились , жирный блеск практически исчез ❗️❗️❗️
6. Пока все 🤣
От чего контрактно отказалась ❗️
- газированные сладкие напитки
- белый сахар
- все виды батончиков
- кон...
«Занизили» из-за особенностей физиологии углеводного обмена беременной и малыша) это все обосновано.
Если врач решит назначить инсулин, то конечно нужно колоть. Высокие сахара влияют на ребенка, а не инсулин. Собственно поэтому он и нужен. Если на это забить, то возможно развитие диабетической Фетопатии у ребенка. Одно из самых опасных ее проявлений - гипогликемия у ребенка, ну и могут вылезать патологии разных органов. Лучше все держать под контролем.