Ребенок 3 года плохо спит: скачок роста или кризис? Советы и опыт мам!

Девочки, нужен совет!
Скачок роста или какая то проблема? ребенок стал плохо спать и ночью, и днем, хотя режимы всегда одинаковый, 3 года, на день вообще не могу уложить, ночью встает по 5 раз и ко мне надо или чтобы я рядом спала. Может кто сталкивался с такими проблемами, может это кризис очередной, поделитесь опытом🙏🏻