Всем привет!
Девочки, посоветуйте канал ютуб, тг или рутуб психолога, у которого вы сами лично прорабатывали такие проблемы как отсутствие личных границ, обесценивание себя итп.

Кроме того, буду рада если порекомендуете книги, направленные на проработку этих вопросов.