Как правильно начать прикорм малыша?

Прикорм

Поговорим сегодня о прикорме?
Частый вопрос - с чего начать прикорм?

Начните с формирования пищевого интереса😉

С 3-4 месяцев начинайте брать малыша к себе на колени с поддержкой спины на 5-10 минут за стол. Он должен видеть, что мама и папа что-то делают там за столом каждый день и что. Именно так формируется пищевой интерес.

Когда малыш начинает тянуться к вашей пище, буквально забирать ее (как правило это и совпадает с возрастом 5-6 месяцев), давайте малышу пробовать пищу, но!

Важно, чтобы ваша пища была безопасна для ребенка в этот момент.
Перестройте свой рацион, сделайте его более правильным и сбалансированным. Откажитесь от добавленной соли и специй в готовке, добавляйте ее к себе в порцию, но так, чтобы малыш дотянулся к «безопасному» краю.

Давайте малышу свободу, изучать текстуру и вкусы. Пусть играет, мнет и выплевывает. Первые месяцы прикорма - знакомство! Не спешите наращивать объемы.

Не нужно отдельно готовить малышу, начинаете с тех продуктов, что принято есть в вашей семье, но измельчайте их вилкой до пюре первое время. Это значит, что если вы не любите кабачок, не надо начинать с него.

В возрасте 8-9 месяцев начинайте вводить кусочки, главное чтобы их подача была безопасная.

Обязательно изучите пример Геймлиха и дай Бог чтобы он никогда вам не понадобился, но знать его надо.

Ну а будут вопросы, вы знаете где меня найти 😉