Mom.life
Juliette
womancat
Juliette
Девочки, у кого было опущение органов малого таза, как быстро востановились вы и что помогло?
05.11.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

lilya_2detok
lilya_2detok
Ходила на курс послеродовой в дыхание жизни, было 16т за 10дн✅👍но это было 4года назад. Очень помогло
05.11.2024 Нравится Ответить
womancat
womancat
Приму к сведению!
05.11.2024 Нравится Ответить
alebedeva262
alebedeva262стикер
05.11.2024 Нравится Ответить
alebedeva262
alebedeva262
Было после родов,делала упражнения всякие для мышц тазового дна,помогло.но это не быстро
05.11.2024 Нравится Ответить
womancat
womancat
Спасибо за ответ, я все никак не соберусь силами начать упражнения делать( пока только сжимаю-разжимаю мышцы и то не регулярно.)
05.11.2024 Нравится Ответить
alebedeva262
alebedeva262
@womancat, Минут по 10 я делала,и главное дышать правильно
05.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также