Найти
Войти
Лента
/
@womancat
/
Девочки, у кого было о...
womancat
Juliette
Девочки, у кого было опущение органов малого таза, как быстро востановились вы и что помогло?
05.11.2024
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
lilya_2detok
Ходила на курс послеродовой в дыхание жизни, было 16т за 10дн✅👍но это было 4года назад. Очень помогло
05.11.2024
Нравится
Ответить
womancat
Приму к сведению!
05.11.2024
Нравится
Ответить
alebedeva262
05.11.2024
Нравится
Ответить
alebedeva262
Было после родов,делала упражнения всякие для мышц тазового дна,помогло.но это не быстро
05.11.2024
Нравится
Ответить
womancat
Спасибо за ответ, я все никак не соберусь силами начать упражнения делать( пока только сжимаю-разжимаю мышцы и то не регулярно.)
05.11.2024
Нравится
Ответить
alebedeva262
@womancat, Минут по 10 я делала,и главное дышать правильно
05.11.2024
Нравится
Ответить
Читайте также