Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

m_beremeniashka

M

Была такая проблема ровно месяц, оказалось, что были недогуля, а потом перегулы. Работали со сном и в итоге все вернулось на свои места🥰

Отметок «Нравится»: 0
agel09

Ангелина

Мама дочки (1 год)

А какой у вас режим,не скажите?

Отметок «Нравится»: 0
m_beremeniashka

M

один сон с часу до 14:00 — 14:30 и спать в 9 вечера

Отметок «Нравится»: 0
zltgl

Галя

Мама дочки (1 год)

а режим какой у вас?

Отметок «Нравится»: 0
zltgl

Галя

Мама дочки (1 год)

@agel09, засыпает на груди/сама/укачиваниями?

Отметок «Нравится»: 0
agel09

Ангелина

Мама дочки (1 год)

на груди

Отметок «Нравится»: 0
zltgl

Галя

Мама дочки (1 год)

вот это тоже может быть причиной. Хотя многие не верят во влияние сильной ассоциации, но я верю)

Отметок «Нравится»: 1
zltgl

Галя

Мама дочки (1 год)

Я бы жёстко зафиксировала время подъёма в 7:30 или край в 8

И попробовала уже оставить один сон с первым Вб 4:45-5, вторым 6-6,5. Ну и посмотреть вообще как она будет его тянуть

Отметок «Нравится»: 0
agel09

Ангелина

Мама дочки (1 год)

Очень редко вытягивает вб

Отметок «Нравится»: 0
agel09

Ангелина

Мама дочки (1 год)

Ну хорошо,попробуем,спасибо

Отметок «Нравится»: 1
zltgl

Галя

Мама дочки (1 год)

тогда начинайте с чуть меньших интервалов и наращивайте. Пересмотрите может состав бодрствования, чтобы активность сменялась отдыхом и пассивное Вб перед сном

Отметок «Нравится»: 1