Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня
Аня
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Как справиться с грыжей и радикулитом в пояснице и крестце?

Девочки у кого грыжи (и радикулит) имеются в пояснице и в районе крестца?

Как спасаетесь когда они н дают покоя? Болит постоянно, но бывает не сильно, жить можно, а бывает накатит и что принять можно лучше или убрать воспаление и зажим, боль?

10

Комментарии

kudrjxa1

Анна

Остепат, тренировки - 3 раза в неделю

shigoleva.a

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Плюсую 👌🏼

shigoleva.a

Анастасия

Мама двоих (младенец)

в моменты сильного обострения кетанол колю

shapochka_

Ирина

Лечебная гимнастика

smaily

Дарья

Кетанов принимаю при обострении.

Когда более или менее спокойно, лфк.

gileeva99

Аня

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Мне кетанов не помогает((

smaily

Дарья

а диклофенак не пробовали?

kokosic

Kseniya

Мама дочки (8 лет)

Пропить курс мидокалм , и проколоть витамины группы B. А так конечно лучше к неврологу . Мне еще препараты дополнительно к этим прописывали , но не помню уже какие .( тоже колоть )

panitkova88

Мария Паниткова

Сирдалуд, всегда есть в аптечке на случай болей. А так постоянно плавание, разминка, иначе хана

ok_katrin

Оксана

В ожидании первенца

2 протрузии в пояснице. В сезон весна/осень обострение происходит. Хожу в этот момент на физиотерапию, магнит, электрофорез с ледокоином и физ упражнения, колю курс Мильгаммы. Помогает всегда.

Скажите честно, бывают ЕР не супер болезненные? Есть те кто родил без криков от боли не потому что кричать было стыдно,…

Скажите честно, бывают ЕР не супер болезненные? Есть те кто родил без криков от боли не потому что кричать было стыдно, а потому что не больно было. Или боли вообще были адекватные, а не чтобы застрелиться сразу.