@kondakovamar, проблемы с кожей далеко не всегда решаются питанием

@cat777, в 90% случаев именно им) ретиноиды подключают, курсы витаминов) конечно в любом случае стоит обследоваться) но если прыщи не воспалительные (в виде глубоких фурункулов ) то чаще как раз таки питание влияет) у меня сидячая работа) не скажу что ношу хб 🙈 как только курс мой сбивается на сахар в кофе, перекус шоколадка, булочка, тут же и в пмс особенно вылезет то на лице, то на попе) а прыщи это работа сальных желез)) и всё прям ходом завязано на жкт)

@kondakovamar, я не отрицаю важность питания, просто я уже устраивала детокс так сказать, лучше не стало вообще, похудела - это приятный бонус, а прыщи на 🍑 остались со мной ахах