Какой специалист поможет с протрузиями? Ищем альтернативу Бубновскому!
Девочки, у кого проблемы со спиной ! Вопросик к вам! Не считая Бубновского. Знаете ли вы хорошего специалиста, который распишет программу занятий спортом в спорт зале , чтобы не навредить еще больше протрузиям моим 🥹💔
gamama7·
послушаю 🤧у меня спондилолистез и я абсолютно не понимаю какие можно а какие нельзя упражнения
gamama7··
@ely87, и правильно делаете..
Вероника··
Мама четверых детей
@ely87 совершенно верно. Там хорошо если один на 100 тренеров грамотный
🌸··
Мама сына (2 года)
😂
Вероника·
Мама четверых детей
Знаю. Только это не совсем так работает. Контроль нужен. Можно онлайнить.
Иван Скаржинский. Тел кину в личку
🌸··
Мама сына (2 года)
Спасибо вам 🥹♥️
Вероника·
Мама четверых детей
Бубновский, кстати, не лучший вариант. Это все давно превратилось в зарабатывание бабла.
Елена·
Мама дочки (3 года)
Борщенко и его клиника, но я остановилась на домашней гимнастике, стала делать по его рекомендациям и на программу не стала записываться