Наши дети едят всё то же, что и мы.
Саше 1г2мес. Он давно лезет в наши тарелки и не хочет есть покупные мясные пюре, поэтому рыбу, мясо готовлю ему сама.

Вова (5 лет) более привередливый в еде, и ему предлагаю на выбор несколько блюд (рыбу/ мясо/ суп и гарнир на выбор). И, возможно, я жесткая мать, но у меня подход: захочет есть – поест🤪
Разрешаю есть всё, главное в меру.

Детям предлагаю разную еду. И да, аппетит приходит во время еды. Важно, чтобы в тарелочках было разнообразие и еда радовала глаз😍

Мысль пришла в голову. Почему детей кормим брокколи, кабачком, цветной капустой, а сами это не едим?

Часто слышу: «мой ребенок ничего не ест, только сосиски с макаронами».

Пусть ест, только они могут быть другие по составу, готовить самим и так же предлагать. В покупных полуфабрикатах много лишних добавок и усилителей вкуса, которые стимулируют ещё бОльший аппетит есть такую еду, и поэтому зачастую простая еда уже не кажется такой вкусной☺️

Тг-канал с рецептами ссылка