Сегодня первый день голодания на воде вроде нормально 2.5 л выпила.

Ну что? Как вы там? Тоже много инфы смотрю прог голодание, так и не начинаю

Как правильно вход делаете ?

Главное чтоб не было у вас эрозий и язв в желудке

Не слушайте некого отличный метод ну единственное если нет язвы я так по 36 часов сидела год отличный метод здоровья поправила хорошо ✊ ну иногда сухое голодания практиковала

Как начали ?готовили себя ?

Аккуратно, желудок не испортите

Только воду пьете?