Какие витамины помогут от выпадения волос?

Я ставила уколы мильгамма , стало лучше . Потом берокку пила . Вот ровно в таком же возрасте был мишка у меня 😩потом когда остановилось выпадение , нарастила , чтобы спрятать залысины

Я говорю , как человек с густым волосами и ниже жопы. Короче именно желелезо. Ферритин. Если низкий, то выпадают волосы. Поднимаешь и все ок. 2 кесарева пережила. Пила железо и в меськи пью его пока было гв.

Трихолоджик тут хвалят,я пропила 1,5 месяца толку ноль!

анализы и в путь поднимать дефициты

точно железо скорее всего

но может быть и щетовидка и тд

Не вздумайте пить витамины без анализов, особенно в12. Сдайте сначала:

Ттг

Ферритин

В12

Сывороточное железо

Витамин Д

Анализы сдать нужно - там ясно будет есть ли дефициты, параллельно я бы помогла волосам, можно пить Эксперт волос эвалар, в нём гидролизованный кератин, биотин, цинк, медь, L-аргинин, L-метионин, L-цистин, экстракт хвоща - всё это поможет усилить рост волос, остановить выпадение и качество волос улучшит в разы.