Как справиться со стрессом, когда дети одни?

Того сатал уота 6 квартал (эбээ биэрэ) уулусса уота бар да бар буоларый, хас киэьээ аайы😭 оголорбун кытта соготох олоробун, кэргэним дойдутугар тахсыбыта, четверга биирдэ кэлэр, саатар киэьээ ынырык эрдэ харанарар, бугун сыалай иккитэ ыла сырыттылар, ол аайы мин стресс бегетун стресстаатым, оголорбор куттанарбын кердербетум эрээри испэр паникалаабытым ахан😭 ааранан кэргэним барахсан мегуллээч, хайа наадалаахха наар суоххун диэн🤣