Можно ли пить воду с лимоном для похудения: польза и вред, как правильно употреблять напиток?

ссылка

Добавляйтесь в мою бесплатную группу по похудению. Там я скидываю много информации по похудению а также рецепты 🥬

Ну а сами как думаете?))

Если при этом соблюдать дефицит калорий, добавить физ. упражнения или хотя бы 10к шагов в день, то вполне реально 😄

Если тортик запивать - то нет) а вообще лично мне помогает - и еды меньше влезает и водный баланс какой-никакой поддерживается, но главное дефицит калорий, конечно

Если вместо еды, то да, иначе при избытке калорий это так не работает.

Лучше тогда питаться воздухом😂

Если только воду с лимоном пить, то конечно)

Да, и можно не ограничивать себя в питании и не тренить))