Девочки после 3х родов так тяжело в себя придти. Не могу скинуть оставшиеся 6кг ну никак уходить не хотят. Борюсь с июля месяца. И ни грамма не уходит. Калории считаю, после 6ти не ем. Часто в неделю 2 раза практикую ИГ. 18/6. Пью много воды.
Подруга говорит, именно после 3х тяжело скинуть вес. Какие еще лайфхаки есть и знаете?
Мой рост 160. Вес 56-57. 🥲
Чувствую себя ужасно😟
Ранее после старших быстро возвращалась в прежний вес.
ЯсминаМама сына (1 год)
Я тоже не могу скинуть именно столько кг. Вы тут с 3мя погодками😬 а я с единственным сыном 🤪
Вы любом случае Вы молодец. А моя сестра родила 4х и тоже всегда твердит,что именно с 3им всегда было тяжелее и сами роды и восстановление. Держитесь у вас все получится
luchsheinkognitoМама дочки (2 года)
Нет никаких лайфхаков, вы едите больше,чем потребляете 💯 % поэтому, не худеете
Так работает наш организм
Девочки у меня лишний вес 🥺 очень тяжело похудеть, так как инсулинорезистентность тоже. Записалась к эндокринологу Наире Хабибулаевне. Кто у неё был, кому помогла она скинуть вес? И еще, вот все эти анализы где можно сдать по доступной цене? Так как список не маленький, накладно выходит(
Сколько сейчас в месяц уходит на продукты на семью из 3х человек, примерно ?
Девочки вообщем решила я скинуть лишний вес и подтянуть свою фигуру , это так тяжело 🥴. Только вчера я узнала про Джиллиан Майклс сегодня первый день тренировки честно сказать я чуть не здохла после ее тренировки 💪 но это просто огонь то что надо чтобы скинуть вес, до этого были легкие тренировки 💪 теперь хочу только с ней , кто занимался по ее уроку каков результат??
Вес во время 9 месяца 93 кг И сейчас 70! Осталось скинуть 10 кг Эти 10 кг как стоят не уходят что бы не делала. Почему девочки так может стоять вес не уходить? 20 кг скинула не сложно.
Мамы призывают написать вопрос президенту о продлении выплат по уходу за ребёнком до 3 лет. Читайте призыв к действию и присоединяйтесь к инициативе!
Leister·Мама сына (2 года)
С вашим весом попробуйте просто 10000 шагов добавить если нет косяка с калориями.ну или силовые , больше никак.нужно тратить энергию
·Ответить