Звичайно можна
Сирих "класичних" ролів не варто, але в нас їх мало хто робить
А червону рибу не можна, а треба! Це ж купа мікроелементів
Термічно оброблену можна 100%
Загалом на гв можна їсти майже все
Окрім небезпечного типу сира риба чи м'ясо, ну і шкідливого всякого типу жирного копченого в гівняній рідині для копчення, барвники ітд
@annamamyc984 маринована скоріше за все. І зазвичай звісно місцева, бо возити дорого щоб на суші покромсати.
Тому може спробувати їсти гарячі роли деякий час, якщо ви прям хвилюєтеся