Результаты тренировок с тренером: успехи и размышления

#худеемстренером

Уже прошел месяц тренировок с тренером 🔥

Я человек который вообще никогда не занимался в зале теперь люблю зал и хожу как на праздник 😆

Хочу похвастаться нашими успехами

(Сегодня пока словесно в четверг покажу до/после)

-4 кг , целлюлит куда-то пропал с ягодиц 🥹

Улучшилась осанка я больше не в стае сутулых собак , спина перестала беспокоить!!

(после рождения дочери 2 года жила с болью в спине и смирилась , а тут она ушла🥹)

Я научилась пить алкоголь так,чтобы на утро не было отеков 😈

Мое питание не ограничено я ем все , но правильно)

Я научилась пользоваться тренажерами и уже не чувствую себя сковано🥹

А самое главное я начинаю вновь себя любить и если в начале пути цель была сбросить лишее, то теперь я постепенно задумываюсь о красивых формах 💔

Я считаю что в этом моя заслуга есть конечно же целеустремленность и правильный выбор тренера!

Я общаюсь с девочками которые тоже занимаются с тренером и их результаты плачевны , там даже нет таких фишек которые делает/дает мне мой тренер хотя это база для тренера (как позже я выяснила)

Видимо выгодно им чтобы человек ходил как можно дольше, но по мне так это бред)

Надо работать на результат 🔥

Безумно благодарна тренеру за ее здоровый подход , а главное веру в меня 🥹💔

Дальше больше 🤝

Скоро предстоит выбор заниматься с ней дальше или же в одного даже не знаю 😅

Хочу продолжить с ней боюсь что не готова к самостоятельности плюс она дает огромный толчок работать и так же она меня разминает так что мне потом легче дышать 😅

Как бы вы поступили?