Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия
Мама дочки (3 года)

Устала от работы и забот? Бег по вечерам как спасение: мой опыт и результаты

Устала.

Работа,дом,командировки,обучение,выходные провожу с мелкой и совсем нет времени на себя.Мозг кипит и совсем перестал справляться с огромным количесвом мыслей.Но я нашла выход.

Никогда бы не подумала ,что начну бегать.Бегать карл.Еще и по вечерам,когда после работы обычно хочется лечь и не двигаться.

Физическая нагрузка в моем случае-это разгрузка мозга и тела от напряжения как оказалось.И теперь каждый вечер я бегаю,минут 30-40 по своему району,в наушниках,похер какая погода,у меня от этого нет шума в голове и ненужных мыслей.

Кайф,да и я заметила что обьемы уменьшаются,просто бинго)

1
бег вечеромразгрузка мозгапохудение бегом

Комментарии

irene_donchenko

ИринаМама двоих (3 года, 10 лет)

Обожаю 🏃🏻‍♀️

Ответить

Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?

Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.

Где работают мамы?

Мамочки, которые забирают детей из сада до 17 вечера, где вы работаете? Крик души, третий день сижу за компом в поиске работы и все упирается в неудобный график. Ну это же нереально забирать ребенка из сада, работая до 18-19 вечера