17 неделя беременности: как не набрать лишний вес? Сколько калорий нужно употреблять при росте 160 и весе 55 кг?
17 неделя беременности
Мой вес всегда был 50 кг рост 160
Сейчас уже поправилась на 5 кг
Боюсь разжиреть
Посоветуйте пожалуйста, сколько калорий нужно соблюдать ?
Лизка·
Мама четверых детей, беременна
Почитайте про прегорексию. Питаться нужно сбалансированно.
мяу·
Старайтесь просто на ночь не есть и все
У меня на весах +10 кг но выгляжу я хорошо
Все в животе
Варвара·
Ходила каждый день по 10км, ела вроде норм, все ровно на весах +16