Тревожность на 19 неделе беременности: как справиться со страхами и переживаниями о работе, здоровье, семье?
19 неделя пошла. Появилась тревожность и страх, много мыслей и переживаний: о проектах новых, будет ли клиентам нравиться моя работа, буду ли успевать вести их всех параллельно, правильно ли выбрала врача, работа мужа и его переживания, за ребенка достаточно ли я питаюсь, не наврежу ли я чем то ему во время беременности, за родителей, сестру…. Мыслей очень много, что хочется плакать и не думать и не переживать за все.
Комментарии
Прошу не тревожтесь , думайте всегда позитивно . Я сама очень тревожная , борюсь со своей тревожностью . На свежем воздухе чаще гуляйте и не думайте о плохом
Я думала уйду в декрет и буду жить спокойно,покупать вещички,кайфовать,ремонт доделаем.Теперь все эти пункты + будущие роды,материнство вызывают еще больше тревог,чем раньше я просто нервничала на работе😂вот такие мы тревожники,а что делать
Переживания всегда есть к сожалению, настраивайье себя на позитивные мысли.Со всем справитесь, все будет хорошо 🤍
Вы похоже тоже тревожный человек. Надо вам с этим бороться иначе в декрете эти мысли съедят вас. Попробуйте медитации, попробуйте занять себя. Общайтесь с людьми, которые вас понимают, но не зацикливайтесь на своих переживаниях. Не все вещи в жизни можно контролировать.