Девочки, а вы за какой тип фигуры?)
За всю жизнь довелось побывать в разных формах. Теперь вот- впервые проживаю беременность и все изменения тела. 😁
До этого, когда занималась спортом профессионально- всегда слушала, от окружающих, что это неженственно.
Была обычной и без спорта- находились те, кто упрекал за неидеальный живот и бока.
Заболела, очень сильно похудела- называли анорексичкой и тощей.
Мне комфортнее всего было с минимальным весом.
А на ваш субъективный вкус, как лучше всего? 🙂
1 - вес 52кг, рельефное тело (легкий фитнес и пп)
2- вес 57кг- обычное тело и формы (живот утянут под платьем)
3- вес 62кг- на массе (профессиональный спорт)
4,5- вес 46кг- очень худая (в стиле Одри Хепберн 😅).
Лучший комментарий
Комментарии
Лучше так, как вам комфортнее. А так не тело нужно менять, а окружение, которое недовольно
@leksik88, за последние два года усохла на 2см и в ЖК 168 намерили)
На мой взгляд 1, потому что сама недавно дошла ло таких же результатов. Но у меня не лёгкий фитнесс, у меня 6 тренировок в неделю (силовые+бег) + пп + дефицит калорий, и очень много ходьбы пешком
Ого, ну это серьезный подход 😉. Дисциплина- это здорово, уважаю.
@leksik88 но хочу ли я в будущем так жить, скорее нет, чем да) сейчас я беременна и кайфую) потом думаю, лёгкий дефицит будет, без подсчёт бжу, и тренировки в меру, без былого фанатизма)))
@leksik88, очень понимаю 😄. Я так же, после родов буду скидывать вес только на пп, уменьшении порций, утренней гимнастике с планкой и пеших прогулках. Подсчет кбжу, силовые, ежедневные взвешивания- в топку. Как опыт- классно, как способ выработки характера и воли- супер. Но не сказать, что я тогда была счастлива, хоть и с прекрасной формой, т.к. очень уж жизнь мимо проходила. 🙂Вспоминаю те времена с теплом, но обратно не хочу :).
Лучший вес тот,в котором вам комфортно самой! Не слушайте никого,вам хорошо с любым весом🫶🏻
Как я восстанавливаюсь после КС тройни: первые результаты
Месяц после КС тройни😍
Я считаю, что все очень очень не плохо.
Честно, я думала что растяжек мне не избежать и будет висеть огромный живот. Настраивалась на операцию.
Но сейчас из того, что я вижу операция мне не понадобится🙏🏻
Попозже подключу спорт, ПП и восстановлю свою форму💪🏻
До добеременного веса осталось скинуть 5 кг
Добрый вечер мамочки!) Очень личный /скрупулёзный вопрос, как кто и как долго приходил в форму после родов, тело, вес, пупок, дорожка на животе и живот. Поделитесь если не сильно личное. Уже полтора месяца, а я до сих пор не понимаю с чего начать и что делать для возвращения.
Беременность и спорт: фото живота?
Девочки, кто на спорте был в беременность, есть фото живота на большом сроке? Покажите пожалуйста. У меня пока до сих пор нет живота, что очень радует)
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
2 января, полет нормальный, но очень тяжёлый!
36 неделя
Мне казалось, что я до этого просто не дойду!!!
Я уже не хожу даже по дому, только кравать - уборная!
Тело от гестоза продолжает чесаться, но у меня прошла изжога... Живот очень опустился.
Порой через кожу я вижу все части тела своих деток, это просто пипец. По животу начались синие полосы. В те беременности такого не было!
Сумка в роддом собрана, но не застегнута, сегодня все проверю
И все....
Тяжело, очень тяжело
На весах 28 кг....
По...
Лучший вес тот,в котором вам комфортно самой! Не слушайте никого,вам хорошо с любым весом🫶🏻