Как вы восстанавливаетесь после родов?

После первых родов в 21 год ещё ничего собрала норм. А вот в 30 после вторых уже 5 лет восстанавливаю здоровье. 😔

Вы в Москве

Тут много вариантов альтернативных методик

Разваливаетесь не из за беременности и родов, а это уже было ( недоработано или хроника какая), а после доп нагрузки проявляются все места, где тонко

Остеопатия, программа восстановления после родов ( полный комплекс есть), закрытие родов и тд

Я восстанавливалась гомеопатией классикой+ остелпатическая коррекция

Я восстановилась через 3 часа после , а на следующий день с собакой пошла гулять 😂, а вот в беременность я уже выбирала себе гроб., потому что все болело и я уже писала завещание 😂

После родов ходила к остеопату , собрал назад 😀

Вы не одна) Я только пришла в себя😅

Я в 21 и без родов была развалюха. А после двух родов в 29 и 34 - норм. Дайте себе время. Остеопатия - херня. Спорт, массаж нормальный, реабилитолог спортивный

После родов наверное все разваливаются... Беременность и роды это естественно и прекрасно, но тем не менее большая нагрузка на организм.

Я восстанавливалась с остеопатией, обращалась к остеопату который специализируется на таких вопросах https://t.me/osteopat_clinic

конечно, после родов всему организму нужен чекап. У меня вообще случился реактивный артрит в 25 лет, хорошо быстро алфлутопом пролечила. Теперь 2 раза в год для профилактики ставлю, мало ли, уже есть предрасположенность к заболеваниями суставов.

Уколы делаю раз в полгода, +хондрогард трио пью сейчас- но я постарше, у меня от хондроза шея и плечи сковывает, а когда пролечусь - получше, движения свободнее и боли нет

Как только прошло действие беременного гормона релаксина, заболело всё моё прежнее и новенькое добавилось: шея, колено мои, рука стала неметь и место на позвоночнике, которое держало живот, видимо. Позвоночник, говорят, пару лет что ли на место встаёт после такого веселья🤣🤪