Как отрастить длинные и красивые волосы?

После того как подпортила волосы окрашиваниями в светлый, окрасила в близко к родному цвет, но у меня вообще несколько лет почти не росли в длину, в итоге взялась конкретно за этот вопрос : пила витамины , восполнила дефициты (по анализам), регулярно ( раз в пару месяцев) подстригаю волосы сразу с уходом, плюс периодически делаю курсом уход в салоне, реже пользуюсь плойками ну и сменила домашний уход - помогло! Не знаю что сыграло главную роль, но волосы стали намного лучше по качеству и действительно растут в длину.

Начала делать нанопластику и кератин, отрастила до поясницы)

Кератин или ботокс волос)

Просто не стригу 🤣🤣🤣

Стригу их раз в полгода😊 Стригу в определенные дни в растущую луну😊 может некоторым покажется глупостью, но мне помогает ☺️👍 Витамины начала пить для укрепления

А вообще, нужно пить витамины и делать масочки.

Я спросила об этом у одной девушки у которой длинные длинные волосы. Она мне ответила: не стричь)