Чтобы уменьшить отёк миндалин дайте антигистаминое: зодак/зиртек, и пока они увеличины давайте утром и вечером, они уменьшают отёк, так будет легче, нам как то скорая посоветовала, так лечили, гораздо легче протекает, и боль не такая острая

Брызгать им в горло пока что нельзя
Обильное питье
Сосательные конфеты, если может (на палочке)
Обезболить можно ибупрофеном или парацетамолом, если она вообще жалуется на боль в горле