В каком возрасте перешли на 2 сна?
В 7 месяцев перешли на 2 сна, оба на улице.
Первый сон с 11 до 13,30
Второй сон с 16 до 18,30
Ночной сон с 21,30 до 9 примерно (иногда раньше просыпается).
Специально ни один сон за 7 месяцев не подстраивала, смотрю на дочь и её активность и понимаю когда и куда сдвигать.
@natalyzn, да. Пожалуй, с дочкой режим почти идеальный, с сыновьями такого не было, хотя все на ГВ)
Мне главное чтобы она отбодрствовала минимум свои 11 часов, было недавно что и 2 сна, но она бодствовала между ними по 3-3,5 часа, если вижу что все промежутки бодрствования около 2-х часов, делаю 3-4 сна, последний микросон на минут 20. Сейчас стабильно 3 сна.
Мы перешли примерно в 8 мес, иногда бывает 3 сна, если не получается продлить.
Примерно в 3-4 месяца , так как уже на первый массаж , дочка с режимом была 😋
Но дочь и просыпалась в 9:30-10:00, если бы раньше, то я уверена было бы 3 сна , все зависит от вашего времени, план дня так скажем ☺️
С 5 месяцев на 2 снах