Нужно ли постоянно пить Омега-3?
Забыла спросить у врача, Омега-3 нужно пить постоянно или нет? В инструкции написано продолжительность приёма 1 месяц
Забыла спросить у врача, Омега-3 нужно пить постоянно или нет? В инструкции написано продолжительность приёма 1 месяц
мяу·
Я принимаю на постоянке
1 капсулу омега 3
И через 15 минут 1 таблетку йодомарин
Кристи··
Мама четверых детей, беременна
@pilipchakav У меня тоже уже второй, пью Элевит, там йода нет
мяу··
мяу··
его вообще не прописывали
В комплексным витаминах не вижу смысла
Работают только пока принимаете
Ольга·
Постоянно можно принимать только профилактическую дозировку 300 мг/сутки
Кристи··
Мама четверых детей, беременна
Омега-3?Я такой пью
Ольга··
1000 мг? - это лечебная дозировка
Ольга··
пропили месяц, дальше можно поддерживать фемибионом2, но главное правильным питанием, с жирной рыбой, грецкими орехами, желтками
мяу·
Я принимаю
Метилфолат 400 мг один раз в день после еды
Витамин Д3 2000 мг
Йодомарин и омегу 3 (из-за сухости кожи )
Магнезиум цитрат за час до сна (от стресса и бессонницы)
Элина·
Мама сына (6 лет)
2 раза в год по 2-3 мес
Кристи··
Мама четверых детей, беременна
Я имела ввиду во время беременности, постоянно или курсами?)
Элина··
Мама сына (6 лет)
тут уже не подскажу
Регина Уварова·
Я четыре раза в год пью. По два курса Тройной и два курса "Супер Омеги 3-6-9" эвалар. Удобный и экономичный вариант, кстати, постоянно их чередую