Бессонница замучила: что делать, если не спишь всю ночь? Магний помогает? Советы от бессонницы
Бессонница уже неделю наверное, ложусь в 12, сплю до 3-4 и потом не могу уснуть до утра, начала пить магний. Что еще нужно делать от бессонницы?
Как вы справляетесь?
mynameisslimshady·
Я пила мелатонин
Alaya··
Мне тоже гинеколог его выписывала, когда работала на удаленке и не могла уснуть
Mmmm·
Мелатонин