Девочки, будите ли вы детей от 1,5 лет с дневного сна?
Комментарии
Всегда бужу, я не хочу потом в ночь 2 часа укладывать
Пару раз разбудила, так же наслушалась советов 🤯 поняла это не для меня. Нужно формировать режим постепенно, так чтобы просыпался в 7.30-8 утра примерно. Тогда днем вовремя ложится будет и ночью. Конечно для мамы неудобно так рано, но если хочется режим тогда так. Моему почти 3 года и с дневного сна не бужу и не разрешаю никому, сын спит 2.5-3 часа. Утром в 7.40 сам просыпается, днем в 13.00 укладываю и ночью в 22.00-22.10 уже спит. Все это конечно очень нелегко поддерживать ибо сыну хочется поскакать, поиграть. И не всегда так четко все.
А с чего легче начать выстраивать режим? С пропуска дневного и раньше уложить в ночь?
@zamyatina_va, мой опыт и мнение. Экспериментировала тоже. Спокойный ребенок равно спокойная мама и наоборот 😀 Ребенок всегда!!! должен спать днем, стараться никогда не пропускать сон, психика у него мягкая и без сна не справляется с эмоциями которые проживает каждый день. Дневной сон восстанавливает силы ребенку и он идет далее изучать мир до следующего сна. Рассчитайте комфортное!!! время бодрствования с утреннего пробуждения до дневного сна и после пробуждения до ночного сна. Запишите привычный режим в течении недели. При этом пускай днем спит сколько ему требуется, а далее анализируйте. К примеру у нас так: утром гуляет 5-5.5 ч. Далее сон 2.5-3 ч. И снова 6 ч. гуляет. Если выходит за рамки бодрствования сразу перевозбуждается и все вытекающиеся из этого, плач, крик. Вывод сделаете сами, во сколько надо просыпаться утром, чтобы лечь ночью. Утром очень постепенно смещать время пробуждения на 5-10 мин каждый раз, чтобы это было комфортно ребенку.
У нас ситуация следующая:
вчера
проснулся в 10:30
уснул в 14:40 - встал в 15:20 (поездка в машине закончилась). Был на удивление веселый после 40 мин сна.
И уснул (о, чудо!) в 21:30.
Сегодня встал в 9:30.
Дневной сон с 14:40-16. Пробовала будить в 15:10-15:20 - вообще безуспешно!
С 16 до 23:30 бодрствовал.
Вот только что заснул.
Мне так хочется режим, чтобы он уже ложился спать в 21:30, максимум - 22:00.
Среднее вб с года до двух 12-12,5ч, соответственно на сон остаётся 11,5-12ч.
Если на ночь оставлять 10ч, то на дневной сон должно уходить 1,5-2ч.
Примерный режим для ухода в ночь 21:30-22:
8:00 подъем
14:00-15:30 дневной сон
21:30-22 уход в ночь
@marfusha93, блин, какие же все дети разные. У нас дневной сон так же, а подъем и отбой разные, как так(((
Так хочется четкий и правильный режим
Я специально не бужу, иначе меня дочь кромсать будет до конца дня
Присоединяюсь к комментариям выше . Если долго поспит, то и в ночь позже уходит
Однажды после прогулки уснула вечером , и продрыхла три часа вечером . Потом знатно слетел режим, я дала поспать потому что надеялась что уйдет в ночь. Все , с тех пор не даю спать вечером и бужу если долго спит. Но она долго не спит, максимум два ч
Просыпается сам через 1.40, если не проснулся, то даю поспать 2,5 часа
У нас сон с 16 до 17:40-18:30 по ситуации)
@zamyatina_va, а, тогда объективно менять режим. Мы не собираемся в сад совсем, поэтому продолжаем спать по утрам 😁
@zamyatina_va, ну, раньше встанешь, раньше устанешь, вырубишься с ним в 22)
Скатишься в недосып, если ты его уложишь в 21:30, а сама будешь ложиться в 12-1.
@anuta_ll, буду чередовать) один вечер - работа/учеба; другой - доспать норму😅
Да . С 13 до 15 .
Если встанет позже - сдвинется ночной , а я режим люблю .
@d_chausova, надо было сразу спросить😁 а отбой когда?
@zamyatina_va, но в основном он сам встает всегда с дневного в 15:00, плюс минус полчаса и отбой 21:00-21:30. Утром тоже всегда сам 7:30-8:00, редко когда поднимаем со снов .
Да. Даю спать максимум до 15.00. Ложится спать в 13-13.30
@zamyatina_va в 8 бужу, а так он бы и до 10 спал
@vikalma, а как с настроением, если будить? Или быстро раскачивается?
@zamyatina_va нормально все, бывает, что чуть посидит и опять ложится засыпает, могу дать минут 10 подремать
Бужу после 16:30, это край)