У меня половину беременности было 80-90/60 при рабочем 110-120/80. Лежала пластом. Но очень хорошо оживиться помогали соленые огурцы, лимон . Вообще все соленое и кислое. На работе, если прям совсем сильно плохо было, капала в чай элеутерококк. И пила тоннами железо. Очень хорошее от Солгар и нутрилайт