Как установить режим сна при грудном вскармливании?
О наболевшем 🥲
Сильно загоняюсь из-за режима и сна.
У нас нет ни того ни другого. Как бы я не пыталась установить хоть КАКОЙ ТО режим, каждый день все по новой.
Встает то 8 утра то в 10. От время пробуждения зависят дальнейшие сны. Ночью мы спим по 40 мин и просыпаемся, подкармливаю грудью и иногда спокойно уснет, а бывает ворочается долго, выплевывает соску, орет.
Стала снова ее пеленать- сон не улучшается, все также .
Поделитесь советом, как составить какой то режим? Что делать? Сколько вообще снов должно быть сейчас? У нас иногда 3 иногда 4, все зависит от ее усталости
Хочется уже какого-то графика🥲
Мы полностью на гв
Екатерина·
Мама сына-младенца
А вообще любой режим начинается с фиксированного утра , вот прям четко в одно и то же время , помониторить когда ребенок комфортно чувствует себя по вб и подъему и зафиксировать и уже будить четко по времени , не смотря сколько ребенок проспит : 5 часов , 7 или 10 . После фиксированного утра режим сам по себе выстроится)
Элина··
Мама дочки-младенца
Спасибо , попробую начать будить
А то я думала, что надо досыпать ей свою дозу сна и не будила ее 🤦🏼♀️
Екатерина··
Мама сына-младенца
я тоже так по началу делала , а когда нашла Ольгу и она мне все объяснила ( бесплатно ), методом проб в течении нескольких дней я пришла к старту и потом давольно быстро выстроился режим и пришло понимание что я вообще делаю )
Главное если начинаете - не сдаваться)
Напишите Ольге , вот прям как есть , а там будет вам уже понятно , сможете сама или все же нужна будет помощь на платной основе )
Удачи 🌸
Екатерина·
Мама сына-младенца
https://t.me/krepkii_son/8
От всей души рекомендую
Консультант по сну , есть и бесплатные консультации. Нас она прям спасла 🥹
Анастасия·
Утром же можно будить. Я до сих пор бужу в 8-9 утра. Чтобы потом все по расписанию пошло… месяцев с 7 у нас 2 сна (в 10-11 и второй в 16-17). Просто раньше по 2 часа спала, сейчас по 40-50 мин.
Элина··
Мама дочки-младенца
А во сколько вы в ночь укладываете ?
Анастасия··
в 22.00-22.30
Екатерина·
Мама сына (2 года)
В 7 месяцев было 2-3 сна , чаще 3 . Чтоб не было таких скачков подъем то в 8 , то в 10 , будила и бужу по будильнику
Елизавета·
Мама двоих (младенец)
Вы еще не вводите прикорм? Пора уже)
У меня с первым ребенком была такая же фигня ☹️🥴
Вот если честно, то все плохо было до года, увы...
Нормально спать стала после 3х лет(((
2й ребёнок оказался совершенно другим и по поводу количества снов так же, зависит от того во сколько встала, встаем в 6 или в 8, днем спим 3 или 4 раза
Элина··
Мама дочки-младенца
Прикорм уже ввела, и каши и овощи и фрукты кушает, я думала еще , может не хватает молока и докармливать на ночь?
Ужасный сон, когда она маленькой была, так хорошо все было😄 нахвалила ее тогда за режим и сон , в 4-5 мес стала так плохо спать