#кулинария Курица с грибами и шпинатом 300 г курицы, 150 г шампиньонов, 100 г шпината, 100 мл сливок. Обжарить курицу,…

#кулинария

Курица с грибами и шпинатом

300 г курицы, 150 г шампиньонов, 100 г шпината, 100 мл сливок.

Обжарить курицу, добавить грибы, шпинат и сливки, тушить 15 мин.

Яичный рулет с овощами

4 яйца, 100 г шпината, 50 г перца.

Взбить яйца, добавить овощи, обжарить на сковороде.

Макароны с креветками

200 г макарон, 200 г креветок, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. оливкового масла.

Обжарить чеснок, добавить креветки, затем макароны.

Запеченные овощи

200 г овощей (по выбору), 1 ст. л. оливкового масла, специи. Запекать 30 мин.

Фриттата с картофелем и луком

4 яйца, 200 г картофеля, 50 г лука.

Обжарить картофель с луком, добавить яйца, готовить на медленном огне.

Салат с тунцом

1 банка тунца, 100 г огурцов, 100 г помидоров, 1 ст. л. оливкового масла.

Смешать все ингредиенты.

Курица с медом и горчицей

300 г курицы, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. горчицы. Замариновать курицу, запекать 40 мин.

Яблочный пирог

200 г муки, 100 г сахара, 3 яблока, 2 яйца. Замесить тесто, запекать 30 мин.