Как подготовиться к естественным родам: способы работы с болью и расслабление тела? Советы для будущих мам!

Все мы знаем, что физиологичные роды - процесс мало контролируемый...

Ведь роды, которые запускает малыш, всегда начинаются неожиданно)

И, часто, примерно всегда, никто из участников родовой команды не знает, как эти конкретные роды будут развиваться.

Поэтому, бывает здорово, ещё до родов поглубже узнать о разных вариантах развития родового процесса, о том, какие есть способы работы с болью в родах, и о том, как помочь телу расслабиться!