Все мы знаем, что физиологичные роды - процесс мало контролируемый...
Ведь роды, которые запускает малыш, всегда начинаются неожиданно)
И, часто, примерно всегда, никто из участников родовой команды не знает, как эти конкретные роды будут развиваться.
Поэтому, бывает здорово, ещё до родов поглубже узнать о разных вариантах развития родового процесса, о том, какие есть способы работы с болью в родах, и о том, как помочь телу расслабиться!
Мне помогла одна лекция на ютуб Кобаса, вроде так зовут его. Техника: веки опущены, лицо, губы расслаблены, выдох. Раскрылась быстро, помогло не зажиматься в схватках.
А в первых родах 36ч была в схватках, без вод. Молилась чтобы не было так во второй раз🤣
А в первых родах 36ч была в схватках, без вод. Молилась чтобы не было так во второй раз🤣